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La adolescente Riley Reid llama al entrenador personal Lana Rhoades para preparar su cuerpo para la universidad. Acuerdan empezar con el yoga y se reúnen en el parque. Lana ayuda a Riley a través de una serie de estiramientos y mantiene sus piernas separadas para ayudar a profundizar su estiramiento. Impresionada con su flexibilidad, Lana toca el entrepierna de Riley para señalar su progreso.